Balance

¿Quién no necesita un poco de balance en su vida?

Cada día es mas normal escuchar que algún conocido tiene problemas con la ansiedad. Su mente simplemente va demasiado rápido y no hay una pausa para respirar profundo y dejar de pensar. Esto es el resultado de una vida de sobreestimación. Tenemos un teléfono inteligente con notificaciones constantes recordándonos de todas las cosas que necesitamos hacer o de todas las cosas que anhelamos hacer. Tenemos series de televisión sin comerciales para poder sentarnos a ver 9 horas seguidas de una historia por que somos demasiado impacientes para esperar una semana para ver otro episodio o 5 minutos en lo que pasan los anuncios. ¿Te identificas?

Somos la generación de la ansiedad por que no sabemos parar y simplemente disfrutar el presente.

La aromaterapia es una manera excelente de trabajar estos puntos. Vivimos en nuestra mente, pero si lo conectamos con el presente podemos reducir esos sentimientos de ansiedad. Para esto, Balance es de las mejores mezclas.

¿Cómo aplicarla?

1. Difunde en momentos de estrés o momentos en los que tiendes a no estar presente.

2. Aplica en plantas de los pies y columna vertebral mañana y noche.

3. Aplica en puntos pulso cada que sientas emociones negativas y repite "Aquí y ahora, todo es perfecto."

Esta mezcla será un fuerte apoyo para tus emociones pero también apoyará tu sistema nervioso central. Los aceites incluidos en esta mezcla (madera de Ho, abeto, incienso, tanaceto azul, manzanilla azul y osmanto) son aceites que promueven un buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso. Por lo mismo puede ser un fuerte apoyo para temas neurológicos y incomodidad o trastornos crónicos del mismo sistema.

Además, por ser sumamente relajante para el sistema nervioso y para el cuerpo puede apoyar en viajes largos con cambios de horarios. Apoya a tu cuerpo a acostumbrarse a un nuevo horario aplicando un poco de esta mezcla en nuca y sienes o debajo de la nariz y frente.

Aquí te dejo un video explicativo de esta mezcla.

Si te gustaría crear tus propias shower mellas de Balance te dejo aquí una receta deliciosa:

Ingredientes

1 ½ tazas de bicarbonato de sodio

15-20 gotas de doTERRA Balance

½ taza de agua

Instrucciones

Combine el bicarbonato de sodio y el agua en un tazón y mezcle bien.

Agregue de 15 a 20 gotas de doTERRA Balance según su potencia preferida y mezcle nuevamente.

Con una cuchara, empaquete la mezcla en pequeños moldes de silicona y deje secar durante la noche.

Para usar, coloque una o dos tabletas en la parte trasera de la ducha.(Para obtener mejores resultados, busque un lugar alejado del flujo directo de agua).

Deje que las tabletas se disuelvan gradualmente y liberen el aroma calmante de doTERRA Balance.

¿Cuál es tu uso favorito para esta mezcla?